Фитнес-аксессуары
Фитнес-тренажеры
Силовое оборудование
© 2024 Официальный дистрибьютор Hop-Sport в Украине
Упражнения со штангой - основа основ в силовых тренировках. Такие тренировки необходимы для набора мышечной массы. Нагрузки помогают не только нарастить мышцы, но и похудеть. Чем больше у человека мышечной массы, тем активнее организм расходует жировые запасы.
Тренировка со штангой, гантелями и лавкой
В домашних условиях упражнения со штангой и гантелями могут включать становую тягу, приседания, выпады со штангой. Жим лежа или жим штанги под углом сделать в домашних условиях сложно без такого оборудования, как лавка со штангой.
Силовые наборы включают в себя не только гриф и комплект блинов для штанги, в него также входит лавка под штангу.
Тренировочные скамьи для жима Hop-Sport
Выбрать и купить штангу с лавкой можно в нашем спортивном интернет-магазине. Вы можете обратиться к нашим специалистам или ориентироваться на описание или отзывы пользователей.
Лавка для жима гантелей или штанги может быть горизонтальная - это самая привычная и распространенная модель. С ее помощью можно выполнять большинство упражнений для рук и груди.
Наклонная лавка для жима - в этой модели спинка зафиксирована в определенном положении. Очень эффективна при выполнении упражнений на грудные мышцы, которые трудно поддаются тренировке.
Оптимальный вариант - регулируемая скамья, она позволяет делать большое количество упражнений в разных положениях.
В условиях малогабаритной квартиры может подойти складная лавка для жима. В случае регулируемой и складной скамьи, особое внимание нужно обратить на прочность. Движущиеся детали быстрее изнашиваются.
Чтобы купить набор, подходящий по характеристикам именно вам, обращайте внимание на количество дисков, их общий вес, а также какая скамья под штангу входит в набор.
Купить силовой набор подходящей комплектации можно в нашем интернет-магазине. Часто стоимость штанги с блинами и лавкой гораздо меньше, чем отдельных составляющих.
